熱血チヌ塾 チヌに何かついている！
梅雨入りし、寒い中での熱血チヌ塾。
今回は東海岸、チヌと一緒に釣れたのは？
～チヌの白身野菜巻き～
・チヌ
・キュウリ
・白ねぎ
・レタス
1.チヌを捌き、そぎ切りにする
2.キュウリ、白ねぎ、レタスを細切りにする
3.切った野菜をチヌで巻く
～タレ①～
・塩 小さじ1
・ゴマ油 大さじ2
～タレ②～
・コチュジャン 大さじ1
・酢 大さじ1
・醤油 小さじ1
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古酒楽園
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