痛くなったらすぐ病院
釣りはスポーツ
全身を使う有酸素運動であり、瞬発的な力を必要とする無酸素運動でもあります。
運動で軽度と言われるウォーキング、少しレベルアップしてジョギングより実際釣りは相当負荷の高い運動です。
となるとやはり出てくるのが怪我といった問題。
釣りの場合、多くは自然界の脅威にさらされているため場合によって怪我は命の危険が伴います。
もしその怪我が慢性化したならば、釣りをすることはできない体になってしまうこともあります。
釣りにおいて転倒などによる怪我にリスクもありますが
今回は主に釣りをするという動作で起こりやすい怪我について
そしてその怪我の予防方法についてご紹介いたします。
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